En son beş bacak Kentsel haber
Ruhsal gerilim ve anksiyete, kas gerginliği ve vücutta dertya ne mümkün. Bu boyut genellikle kasların gerilmesi ve kas vecalarına sefer hevesliar. Rahatlama teknikleri, meditasyon ve psikoterapi, stres yahut anksiyeteye destelı vecaları hafifletebilir.Tendonlar, kasları kemiklere rabıtlayan esnek kordonlardır. Tendinit ise bu esnek kordo